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Réflexes / JOUR 005

Réaction éclair

Attendez la lumière. Touchez à l'instant où elle change. 5 manches, la moyenne compte.

Comment jouer
  1. 1

    L'écran est rouge — attendez. Ne bougez pas.

  2. 2

    Dès qu'il passe à la couleur signal, touchez aussi vite que possible.

  3. 3

    5 manches. Votre temps de réaction moyen est votre score. Partir trop tôt coûte une pénalité.

WHY IT WORKS

Pourquoi ça marche

Le temps de réaction simple est l'une des plus anciennes mesures de la psychologie expérimentale — et un favori des gamers et des athlètes. La médiane humaine tourne autour de 270 millisecondes. L'essentiel est du temps de trajet du signal, mais rester détendu et vraiment prêt fait gagner de précieuses millisecondes.

Questions fréquentes

Quel est le temps de réaction moyen ?

Environ 250–300 ms pour un signal visuel à l'écran. Sous les 230 ms, c'est le niveau élite ; la latence tactile est la même pour tous.

Peut-on vraiment devenir plus rapide ?

La vitesse nerveuse est fixe, mais la concentration, la posture et l'anticipation se travaillent — la plupart gagnent 20 à 40 ms avec de la pratique.

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