反応 / DAY 005
スナップリアクション
光が変わった瞬間にタップ。5ラウンドの平均勝負。
遊び方
- 1
画面が赤い間は待機。動かないで。
- 2
シグナルカラーに変わった瞬間、全速力でタップ。
- 3
全5ラウンド、平均反応時間がスコア。フライングはペナルティ。
トレーニングの仕組み
単純反応時間は実験心理学で最も古い測定のひとつで、ゲーマーやアスリートの定番テストでもあります。人類の中央値は約270ミリ秒。大半は神経信号の伝達時間ですが、リラックスして本当に「構えて」いれば、確実に数十ミリ秒縮まります。
よくある質問
平均的な反応時間は？
画面の視覚シグナルで約250〜300ms。230ms未満はエリート級です。タッチ遅延は全員に平等にかかります。
反応速度は速くなる？
神経の速度は生まれつきですが、集中・姿勢・予測は鍛えられます。練習で20〜40ms速くなる人がほとんどです。