集中力 / DAY 017
カラーカウント
形は無視。色だけ数えて、最後に数字を言え。
遊び方
- 1
最初に色がひとつ示されます。それが目標。形が変わってもOK。
- 2
いろいろな形が色とりどりに点滅します。色が一致するものだけを数えて。
- 3
終了後に数を入力。2個以上ずれると1ミスです。
トレーニングの仕組み
形が次々変わる中で色だけを数えるのは、輪郭の妨害を切り捨てて一つの色相に張り付く練習。選択的注意と、途中で止められない累計カウントの持続課題です。医療検査ではありません。
よくある質問
何ラウンドならすごい？
初回でラウンド3〜4なら堅実。6なら、点滅が密になり形がうるさくなっても数え切れた証拠です。
シェイプカウントやフラッシュ計数と何が違う？
シェイプは形だけ・色はおとり。フラッシュは色と形の両方。こちらは色だけ——形はおとり。ブリンク数字は別系統で、超短点滅の指定数字を数えます。