集中力 / DAY 016
シェイプカウント
色は無視。形だけ数えて、最後に数字を言え。
遊び方
- 1
最初に形がひとつ示されます。それが目標。色が変わってもOK。
- 2
色とりどりの図形が点滅します。形が一致するものだけを数えて。
- 3
終了後に数を入力。2個以上ずれると1ミスです。
トレーニングの仕組み
色が次々変わる中で形だけを数えるのは、うるさい妨害を切り捨てて一つの特徴に張り付く練習。選択的注意と、途中で止められない累計カウントの持続課題です。医療検査ではありません。
よくある質問
何ラウンドならすごい？
初回でラウンド3〜4なら堅実。6なら、点滅が密になり色がうるさくなっても数え切れた証拠です。
フラッシュ計数と何が違う？
あちらは色と形の両方。こちらは形だけ——色はおとり。簡単そうに聞こえますが、同形異色が積み重なると崩れます。