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专注力 / DAY 016

形状计数

别管颜色,只数一种形状。最后报出你的数字。

玩法
  1. 1

    开局先给你看一个形状——那就是目标,颜色随便变都算。

  2. 2

    各种颜色的图形不断闪现又消失,只数形状对上的那些。

  3. 3

    结束后输入你数到的数字。差超过一个就扣一条命。

WHY IT WORKS

训练原理

颜色一路在变、你却只按形状计数,等于要主动忽略吵闹的干扰特征,只盯住一条线索。这是选择性注意加持续报数的练习:中途没法停下来核对,也不是医疗检测。

常见问题

打到第几关算厉害?

首局到第 3–4 关就算扎实;第 6 关说明闪现更密、颜色更吵时你还能把数报准。

和「闪现计数」有什么不同?

闪现计数要颜色和形状都对;这里只看形状,颜色是诱饵——听起来更简单,直到「同形异色」开始扎堆。

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