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专注力 / DAY 017

颜色计数

别管形状,只数一种颜色。最后报出你的数字。

玩法
  1. 1

    开局先给你看一种颜色——那就是目标,形状随便变都算。

  2. 2

    各种形状的图形不断闪现又消失,只数颜色对上的那些。

  3. 3

    结束后输入你数到的数字。差超过一个就扣一条命。

WHY IT WORKS

训练原理

形状一路在变、你却只按颜色计数,等于要主动忽略吵闹的外形干扰,只盯住色相这一条线索。这是选择性注意加持续报数的练习:中途没法停下来核对,也不是医疗检测。

常见问题

打到第几关算厉害?

首局到第 3–4 关就算扎实;第 6 关说明闪现更密、形状更吵时你还能把数报准。

和「形状计数」「闪现计数」有什么不同?

形状计数只看形状、颜色是诱饵;闪现计数要颜色和形状都对;这里只看颜色,形状是诱饵。眨眼数字是另一路:在极短闪现里数某个指定数字。

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