DAY 005← 전체 트레이닝
스냅 리액션
불빛이 바뀌는 순간 탭하세요. 5라운드 평균 승부.
게임 방법
- 1화면이 빨간 동안은 대기. 움직이지 마세요.
- 2시그널 색으로 바뀌는 순간 최대한 빨리 탭하세요.
- 3총 5라운드, 평균 반응속도가 점수입니다. 부정 출발은 페널티.
게임 방법
- 01화면이 빨간 동안은 대기. 움직이지 마세요.
- 02시그널 색으로 바뀌는 순간 최대한 빨리 탭하세요.
- 03총 5라운드, 평균 반응속도가 점수입니다. 부정 출발은 페널티.
훈련 원리
단순 반응시간은 실험심리학에서 가장 오래된 측정 중 하나이며 게이머와 운동선수의 단골 테스트입니다. 인류 중앙값은 약 270밀리초. 대부분은 신경 신호가 이동하는 시간이지만, 긴장을 풀고 진짜 '준비된' 상태를 만들면 수십 밀리초를 줄일 수 있습니다.
자주 묻는 질문
- 평균 반응속도는 얼마인가요?
- 화면 시각 신호 기준 약 250~300ms입니다. 230ms 미만은 엘리트급이며, 터치 지연은 모두에게 똑같이 적용됩니다.
- 반응속도를 빠르게 만들 수 있나요?
- 신경 전달 속도는 타고나지만 집중력·자세·예측은 훈련됩니다. 대부분 연습으로 20~40ms 빨라집니다.