全部训练
记忆力 / DAY 004

回声九宫格

看灯亮的顺序,原样复现。它只会越来越长。

玩法
  1. 1

    格子会依次亮起,仔细记住顺序。

  2. 2

    亮灯结束后,按同样顺序点回去。

  3. 3

    每过一关加一步。错一次即结束。

WHY IT WORKS

训练原理

回声九宫格锻炼的是视觉空间工作记忆——把一串位置顺序装进脑子再复现出来。记路线、记舞步、记东西放哪儿,用的都是这套能力。

常见问题

到多少关算厉害?

第 8 关算扎实,10 关以上很强,13 关以上就是稀有水平了。

怎样记住更长的序列?

把步骤组合成形状或路径("先 L 形,再对角线"),而不是一格一格死记。

更多训练

DAY 013一分钟专注
记忆力

连锁凑数

只能走相邻格,用指定格数刚好凑成目标和。

约 1 分钟S–D 段位
还没玩过开始训练
DAY 017一分钟专注
专注力

颜色计数

别管形状,只数一种颜色。最后报出你的数字。

约 1 分钟S–D 段位
还没玩过开始训练