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专注力 / DAY 010

动态视力·数字闪

数字只停留三分之一秒。数其中一个,一个都不能差。

玩法
  1. 1

    开局指定一个数字——那就是你要数的。

  2. 2

    数字在屏幕各处闪现,每个只停留零点几秒。

  3. 3

    结束后输入准确数量。这关没有容错,差一个就算错。

WHY IT WORKS

训练原理

每个数字停留的时间比你舒服地看一眼还短,所以没法逐个去「读」,只能在它落下的瞬间收进来。视觉摄取速度是可以练的。它是关于这件事的游戏,不是视力检查——屏幕刷新率和亮度都会影响你能抓到多少。

常见问题

打到第几关算厉害?

第 4 关算扎实,第 6 关非常出色——那时闪现速度已接近开局的两倍。

该盯一个点还是到处看?

视线稳定在中间附近。用眼睛去追每个数字,等你追到它已经消失了。

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先记九格位置,数字隐藏后凭记忆按 1→9 点完。

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