Mémoire
Somme en chaîne
Reliez des nombres voisins et atteignez la somme avec le nombre exact de cases.
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Mémoire / JOUR 002
Empan de chiffres
Les chiffres défilent un par un. Combien tiennent dans votre tête ?
Comment jouer
- 1
Les chiffres apparaissent un par un à l'écran — mémorisez la séquence.
- 2
Quand ils s'arrêtent, saisissez-les dans le même ordre.
- 3
Chaque réussite ajoute un chiffre. Deux erreurs et c'est terminé.
Pourquoi ça marche
L'empan de chiffres est le test classique de mémoire de travail, utilisé en psychologie cognitive depuis plus d'un siècle. Un adulte moyen retient environ 7 chiffres — aller au-delà entraîne le « brouillon mental » que vous utilisez pour calculer, lire et converser.
Questions fréquentes
Quel est l'empan moyen ?
Environ 7 chiffres, à 2 près. Un empan de 9 ou plus est exceptionnel.
Des astuces pour en retenir plus ?
Le regroupement : mémorisez les chiffres par paquets de deux ou trois, comme un numéro de téléphone.
Plus d'entraînements
Mémoire
Écho sur la grille
Regardez le motif s'allumer. Répétez-le. Il ne fait que s'allonger.
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Concentration
Compte des couleurs
Ignore les formes. Compte une couleur. Puis annonce ton nombre.
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