Memória
Soma em cadeia
Ligue números vizinhos, use a quantidade exata e alcance a soma-alvo.
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Memória / DIA 002
Memória de dígitos
Os dígitos piscam um a um. Quantos cabem na sua cabeça?
Como jogar
- 1
Os dígitos aparecem na tela um de cada vez — memorize a sequência.
- 2
Quando pararem, digite os números na mesma ordem.
- 3
Cada acerto adiciona um dígito. Dois erros e a rodada acaba.
Por que funciona
A amplitude de dígitos é o teste clássico de memória de trabalho, usado na psicologia cognitiva há mais de um século. O adulto médio retém cerca de 7 dígitos — ir além disso treina o "rascunho mental" que você usa para calcular, ler e conversar.
Perguntas frequentes
Qual é a amplitude média?
Cerca de 7 dígitos, com variação de 2. Uma amplitude de 9 ou mais é excepcional.
Alguma técnica para lembrar mais?
Agrupamento: junte os dígitos em pares ou trios, como um número de telefone.
Mais treinos
Memória
Eco na grade
Veja o padrão acender. Repita. Ele só fica mais longo.
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Foco
Contagem de cores
Ignore as formas. Conte uma cor. Depois diga o seu número.
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