专注力 / DAY 003
色词大作战
字写着「红」，墨水却是蓝色。相信颜色——45 秒。
玩法
- 1
屏幕出现一个颜色词，但它的墨水颜色和字义不一样。
- 2
点击与「墨水颜色」一致的按钮，别管字写的是什么。
- 3
45 秒内答对越多越好，答错会清空连击。
训练原理
这就是心理学里大名鼎鼎的斯特鲁普（Stroop）测试。大脑会自动读字，所以选墨水颜色时你必须压制这个自动反应——这正是你在干扰中保持专注所用的「抑制控制」能力。
常见问题
为什么这么难？
对熟练阅读者来说，认字是自动的。字义和颜色发出冲突信号，大脑必须压过更强的那个。
多少分算好？
45 秒内答对 34 个以上算优秀，42 个以上非常出色。准确率比手速更重要。