DAY 003← 全部训练
色词大作战
字写着「红」，墨水却是蓝色。相信颜色——45 秒。
玩法
- 1屏幕出现一个颜色词，但它的墨水颜色和字义不一样。
- 2点击与「墨水颜色」一致的按钮，别管字写的是什么。
- 345 秒内答对越多越好，答错会清空连击。
玩法
- 01屏幕出现一个颜色词，但它的墨水颜色和字义不一样。
- 02点击与「墨水颜色」一致的按钮，别管字写的是什么。
- 0345 秒内答对越多越好，答错会清空连击。
训练原理
这就是心理学里大名鼎鼎的斯特鲁普（Stroop）测试。大脑会自动读字，所以选墨水颜色时你必须压制这个自动反应——这正是你在干扰中保持专注所用的「抑制控制」能力。
常见问题
- 为什么这么难？
- 对熟练阅读者来说，认字是自动的。字义和颜色发出冲突信号，大脑必须压过更强的那个。
- 多少分算好？
- 45 秒内答对 34 个以上算优秀，42 个以上非常出色。准确率比手速更重要。